Безглютеновая диета.
https://rsport . ria. ru/20211006/диета-1753342929. HTML.
Безглютеновая диета: плюсы и минусы, примерное меню, советы экспертов.
Безглютеновая диета: меню, список запрещенных продуктов, плюсы и минусы.
Безглютеновая диета: плюсы и минусы, примерное меню, советы экспертов.
Безглютеновая диета исключает все продукты, содержащие глютен. Его назначают людям, страдающим непереносимостью этого вещества. Доказано ли, что эта диета полезна для здоровья? РИА Новости Спорт, 2021-10-20.
2021-10-06T16:00.
2021-10-06T16:00.
2021-10-20T17:09.
Здоровье и общество.
/html/head/meta[@name=og: title]/@content.
/html/head/meta[@name=og: description]/@content.
Москва, 10/6 - РИА Новости. Безглютеновая диета исключает все продукты, содержащие глютен. Его назначают людям, страдающим непереносимостью этого вещества. Показана ли такая диета здоровому человеку, насколько она эффективна для похудения, плюсы и минусы диеты, что едят и чего не едят, примерное меню - в материале РИА Новости. Что такое глютен? Глютен, или клейковина, - это растительный белок, содержащийся в пшенице, ячмене, ржи и их производных. Почему это опасно и почему это необходимо Глютен очень опасен для людей с целиакией, у которых непереносимость этого вещества. Это аутоиммунное заболевание, при котором глютен распознается организмом как токсин. Иммунная система атакует слизистую оболочку кишечника, не давая организму получать питательные вещества из пищи. Целиакия - редкое заболевание. Этим заболеванием страдает около 1% населения земного шара. Симптомы могут включать: Могут возникнуть осложнения, такие как: Единственный способ избавиться от симптомов - перейти на безглютеновую диету. Чтобы предотвратить рецидив, вам нужно сохранить его на всю жизнь. Безглютеновые диеты могут помочь при других проблемах со здоровьем: 1. Аллергия на пшеницу. Этот злак содержит несколько белков, таких как глютен, альбумин и глобулин. Аллергию на пшеницу легко отличить от целиакии. В дополнение к боли в животе и диарее могут возникать боли во рту, горле, крапивница, зуд в глазах, одышка, тошнота и рвота, судороги и анафилаксия. При контакте с аллергеном симптомы проявляются почти сразу, а после удаления они стихают в течение 1 дня. С другой стороны, целиакия прогрессирует медленно, и на выздоровление уходят месяцы. 2. Гиперчувствительность к глютену без целиакии. Симптомы те же, что и при целиакии, но уровень антител не повышается и слизистая оболочка кишечника не повреждается. 3. Герпетиформный дерматит. Это может быть признаком целиакии, но это не всегда связано с этим заболеванием. В последних 2 случаях это, вероятно, не глютен, а другие вещества. Опасен ли глютен для здоровых людей? Научные данные свидетельствуют о том, что это не так. В 2017 году было проведено исследование, в котором приняли участие более 10 миллионов человек без целиакии. Ученые обнаружили, что люди, которые придерживались безглютеновой диеты, имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, а не наоборот. Причина в том, что они больше не едят много цельного зерна.
ДИЕТА FODMAP: как правильно питаться, список разрешенных продуктов.
Единственная диета, имеющая научную основу. Он был разработан в Университете Монаша для людей с желудочно-кишечными расстройствами, такими как синдром раздраженного кишечника и воспалительные заболевания кишечника. Если доля людей с синдромом раздраженного кишечника высока, сокращение потребления FODMAP может снизить нагрузку на пищеварительную систему и улучшить симптомы.
Что такое диета FODMAP?
Название диеты является аббре...
диета на 90 дней. Ежедневное меню. Образец рецепта.
На сегодняшний день были разработаны сотни методов похудения. Тысячи! Диета, режим, программа, куча таблеток, название. Вопрос больше не в том, как похудеть, а в том, как сделать это без стресса и голода, боли и психического разорения.
Здесь мы поделимся положительным опытом похудения с помощью 90-дневной диеты и подходящих для нее трав.
Как соблюдать 90-дневную диету.
Эффективная 90-дневная диета - настоящая находка для тех, кто страдает о...
5 супов, которые лучше всего подходят для похудения.
1. Среди большинства диет для похудения суповая диета, естественно, считается одной из лучших и наиболее эффективных.
1. Среди большинства диет для похудения суповая диета, естественно, считается одной из лучших и наиболее эффективных.
Суп для похудения: сколько веса вы можете сбросить?
С его помощью можно получить довольно быстрый результат. В течение 1 недели вы можете сбросить 5 килограммов. Эта диета очищает организм от токсинов. Его п...